鳥巢 Bird's Nest

        從好久以前，自己就在忙碌的飛翔，讀書、讀書、讀書，家庭、人際、朋友、自己，總是這樣逼迫自己達到對自己說過高的要求，就連畢業了也一樣，但這樣的生活真的是適合自己嗎？

        有的時候總是過分的追求完美的答案，但走到現在回頭望去，那些答案又好像沒有給自己帶來所謂的「快樂」。是啊，總是想要快樂、再快樂一點，可卻欉來沒有這樣的機會。

        好像總是想要發洩那樣的悲憤，但又會覺得「有這麼誇張嗎」？而去侷限了自己，然後突然形成了焦慮和憂鬱。連自己都覺得自己太誇張是什麼樣的體驗呢？可能就是有點想放棄自己的感覺吧？

        但不可以這樣，自己對著自己這樣小小的打氣，確實，有的時候好像會太過憂慮，不過不可以這樣放棄。

「有的時候總覺得這種小憂鬱能擊垮自己」

這時候的自己總是太過緬懷過往，去懷念那些已經過去的。以前的自己笑得好開心，翻閱過去的照片總是想著「能再這麼開心嗎」？但後來想想應該是「能再這麼無憂無慮嗎」？

成長的痛處就是這樣，一點一滴的生活逐漸成為自己的負擔，微小的事物也會引起內心的波瀾，在這樣起起伏伏的世界總會擔心很多事情不是嗎？

但擔心太多好像也於事無補，所以最重要的就是必須要去做吧？必須要去執行自己所害怕、擔憂的事情。因為一直懸在心裡也不是個辦法，但果然最困難的在於面對。

「面對是需要勇氣的，勇氣能夠構成面對事情的因素」

有的時候總期許自己能夠成為有勇氣的人，但看著那些勇於闖蕩的人總是好佩服，再看看沒勇氣的自己，又好希望自己能踏出一步，所以開始訓練自己往前走去。

第一步就是開始停止自我的貶低。

沒自信真的是件很嚴重的事情，至少對自己來說是這樣的。做任何事情好像都會猶豫，會去思考說到底這樣做是不是好的呢？自己值得嗎？適合嗎？所以有的時候真的會被自我的小圈圈給限制住。

第一步先找回自己的自信吧。