鳥巢 Bird's Nest

        我認識自我的方式有很多，也很簡單，通常都是從日常互動或是生活習慣認識自己的。

        「原來自己在接觸這樣的人會有這樣的想法啊」、「原來遇見這樣的事情我的反應會是這樣啊」，透過這些瑣碎的日常互動，進而能去發現「原來我有這樣的想法，原來我是這樣的人啊」。

        喜歡閱讀、喜歡音樂，但也喜歡逛街、喜歡散步，喜歡四處走走，也喜歡坐著發呆。可以自己一個人孤單地待著，卻又可以接觸人群，原來我是個喜歡動但也可以安靜下來的類型。而認識了自我也可以發現，其實「自我」真的是很神奇的東西，身而為人都是有自己的七情六慾。

        有的時候總是會有種想把自己深深掩埋的感覺，埋進去自己的殼裡面，不想露出分毫，可又沒辦法完全不表現自己，所以我總是想說的時候說，不想說的時候就閉嘴。但其實這樣也挺好的，不用掩飾自我也不用假裝自己很好，人總是有自己很不好的時候。

        遇到傷心的時候會痛苦疼痛，遇到不如意的事情時會頹廢沮喪，遇到生氣的事情時會冷言冷語，崩潰的時候會把自己掩埋。

        然後去接納這個不是很完美的自己，慶幸還好自己從來沒有想當一個完美的人。

        偶爾也會去想，為什麼會為這種小事情生氣，怎麼自己那麼沒耐性？又或者是怎麼這麼容易就哭，怎麼這麼脆弱？不過這好像就是自己的模樣，自己最原本的那個不完美的模樣。

           剛開始認識自己時，是感覺有點茫然的。都已經活著好幾年了，為什麼還要「認識自己」？「自己」不就是長那樣嗎？個性什麼的國高中時都做過測驗，還需要再認識自我嗎？

        但真正的認識了最深的自我以及看見內心想法時才發現，原來我與自己真的不是很熟。

        有的時候其實不是很開心，卻習慣壓抑自己。有的時候其實有關係，但會說沒事、別在意。如此不坦率的自己。

        不過自己只有一個，能怎麼辦呢？當然是只能好好的照顧好自己了。

        認識自己了之後才發現，其實我的自我照顧並不是那麼的好，老是讓自己不開心。儘管我確實是不完美的人，也能理解自己的不完美之處，但依然照顧自我照顧的不是那麼好。

        是的，就是太過壓抑自己。