鳥巢 Bird's Nest

其實生活就是這樣，一天過後又是一天，時間就這樣流逝而去，小時候常聽爸爸媽媽說著，「日子還是要過」，但其實怎麼過日子，都是要看自己的抉擇。

也曾經試過用著悲傷負面的角度去看待眼前的一切，誰沒有在生活中痛苦過？但生活或許就是這樣憂喜參半，柴米油鹽醬醋茶，每一天都會有需要煩惱的事情，每一天也都有需要面對的事，但同時也有許許多多會讓自己感到開心、快樂、愉快的事情。

選擇悲傷的過日子是過日子，選擇開開心心的過日子也是過日子，過生活的方式就是靠自己去選擇，看事情的角度也是，曾經想過用悲傷濾鏡去看待事情，但後來也會發現，辛苦的都是自己，那何必如此對待自己呢？

開心的是自己，難過的也是，那還是好好的對待自己好了。

不想要自己驀然回首後才發現，自己的一生都在後悔。

人生能有幾次？這句話也聽過了許多次，那就把每一次都當成最後一次去過，每一天都必須要精彩萬分，每一日當作最後一天去過，才可以笑著闔眼入睡。若是今天發生不如意的事情，那就在睡前反思發生了什麼事，不要把事情給帶到隔天去，因為明天就必須變回開開心心的自己。

努力學習放下，設個期限，把心裡的重擔給放下，儘管依然煩憂，卻要學會去直視那些煩惱，不能去逃避。

所以才會比起喜歡快樂，我更喜歡煩惱。因為發現自己的個性就是會這樣，會想太多又有內心小劇場，停也停不下來。原先很煩惱這樣的自己，但那又會成為一種惡性循環，所以自己去改變了方式。那就只能繼續讓自己煩惱吧，生於憂患死於安樂，每天檢視自己也是一種方式，但必須要去學會的是，「不要把自己逼太緊」。

既然會去想、會去思考，那也行，但需要稍微把自己的念頭轉一個彎。

把那些壞習慣換個角度想，或許也是一個不錯的面對事情態度，但必須學習適量的運用自己的煩惱。煩惱事情一整天其實就代表自己很在意這件事，也代表想要把事情做好，那就去做好這件事，但不能過度煩憂到影響自己整天的心態。

所以，把自己的念頭稍微轉個彎，可以去煩惱，活著就會有一些煩惱，但是必須去注意不能過度煩惱影響自己，要學會調適自我。

等到調適好自己，才能繼續面對下一步。

每天都與想要沉溺在過往的自己決鬥，但最後要相信，我們都會努力的去過生活。